Екатерина Смирнова: онкопсихолог и «целитель человеческой души»
О том, как страшно заболеть раком, сегодня говорят многие. Но что делать людям, столкнувшимся с этой бедой? Как помочь пациенту и его близким? Помимо медикаментозной поддержки, очень важно и специальное психологическое сопровождение. Именно об этом расскажет наш эксперт, онкопсихолог Екатерина Смирнова.
Екатерина, расскажите, с чего началось Ваше знакомство с психологией?
Как однажды сказала мой супервизор: «Здоровые люди не идут в психологи». Так и есть. У меня было непростое детство. Меня отдали в школу в 5 лет, и я была самой маленькой в классе, часто подвергалась буллингу. Помимо нападок со стороны сверстников, были и трудности с пониманием материала в силу возраста. Все это приводило к стрессам и паническим атакам.
Мне пришлось столкнуться с полным непониманием моего состояния со стороны учителей и родителей. При этом я научилась изучать поведение людей, их эмоциональный настрой и реакции.
Родители хотели, чтобы я стала преподавателем русского языка. И я поступила в педагогический институт, но отучилась полгода и забрала документы. На следующий год сама выбрала направление и поступила, не сказав родителям ни слова.
Сейчас Вы работаете в такой непростой и важной сфере психотерапии, как онкопсихология. С чем связан подобный выбор?
Онкопсихология — это новое направление психотерапии, в основе которого лежит помощь онкобольным в период болезни и реабилитации, а также помощь и поддержка близких больного в период прохождения лечения, а иногда и в период утраты близких от онкологии.
В 2017 году я впервые увидела, как проходит сеанс психотерапии с онкобольным у моего коллеги. Онкопсихолог — это человек, который является неким проводником для больного к психологическим причинам подобных заболеваний. Вместе с пациентом мы проходим все стадии принятия болезни и настраиваем его на положительное отношение к лечению, реабилитации, к изменениям в его теле и условиях жизни.
Я пришла в онкопсихологию по простой причине: обладаю достаточной долей эмпатии и знаний, чтобы проникнуть в состояние пациента и извлечь оттуда весь негативный настрой. А в 90% случаев настрой — это большая работа для получения положительной динамики лечения в целом.
В чем ключевая задача онкопсихолога? Как он может помочь больному и его близким?
Ключевая задача онкопсихолога — максимально помочь пациенту справиться с проживанием заболевания. Но самое важное — это сформировать у него мотивацию на борьбу с болезнью, убедить его в перспективности лечения, важности и необходимости бороться за собственную жизнь на любой стадии заболевания, помочь пациенту не впасть в депрессивное состояние. И, конечно же, онкопсихолог работает и с близкими пациента.
Какие методы и методики лежат в основе Вашей работы?
Методов довольно много. Я опишу основные.
А) Коррекция предоперационной тревоги. Мы даем информацию о том, как будет проходить операция и подготовка к ней.
Б) Программа Саймонтонов — по сути, метод внушения и самоуспокоения для положительного настроя пациента.
В) Техника коррекции психосоматического состояния, разработанная в 2002 году А.В. Гнездиловым, знаменитым врачом-психиатром, который создал первый в России хоспис для онкологических больных. Основана на воздействии звуками определенной частоты на психику больного. Ее эффективность свыше 90%.
И многие другие техники из паллиативной и терминальной психотерапии.
Как Вы справляетесь с эмоциональным и профессиональным выгоранием?
Я не испытываю эмоционального выгорания в своей профессии лишь потому, что я понимаю устройство человеческой психики. Я вижу, когда нужно переключить внимание на отдых. И считаю свою работу почетной — у меня есть возможность видеть, как исцеляется душа человека!
Какие цели Вы для себя как для специалиста ставите на ближайшее время?
В 2023 году я с семьей переехала жить на побережье Балтийского моря, в прекрасный город Калининград. И сразу поняла, что этот климат, море, воздух могли бы быть полезны для реабилитации онкобольных по завершении лечения. Поэтому я мечтаю открыть на берегу Балтийского моря небольшой реабилитационный центр психологической и релаксационной помощи для людей, перенесших онкологию. Очень надеюсь на поддержку и помощь инвесторов региона.
@EkaterinaSmirnovaPsy
@ks_no_sugar
