Юлия Осмачкина
Кризисный психолог, мотивационный тренер
Юлия, в каких ситуациях обращаются к женскому семейному психологу за помощью? Какие основные запросы?
Я бы себя позиционировала не просто как семейного, а как кризисного психолога, мотивационного тренера. У многих ассоциация, что первый работает с парами, но это не так, например, я провожу консультации отдельно. Что касается самых частых запросов, то это кризисы в семье, абьюзивные и разрушающие отношения, самооценка, травмы детства, глубокий кризис, потери, поиск, предназначение, мотивация, как вырасти в финансовом плане. Мой основной контингент консультаций – женщины, которые хотят улучшить свою личную жизнь.
Юлия, расскажите, как Вы пришли к психологии, какие жизненные обстоятельства вас подтолкнули к этому?
Психологом хотела быть еще в юношестве. Пошла получать образование осознанно. Но как истинному эксперту и целителю душ мне пришлось самой столкнуться с болью и прожить те же процессы, что проживают мои клиенты.
Дочь-небожитель. Ушла от рака крови 6 лет назад.
А дальше был выход из разрушающих отношений, одна с двумя маленькими детьми выстраивала свою жизнь по-новому. И мне тоже помогал специалист. Любому психологу он нужен! Это гигиена души. А иначе невозможно работать с клиентами, без проекций и переносов.
Я каждый день в обучениях, трансформациях.
Я как женщина понимаю все эмоции, боль, страх и кризисы своих клиентов. И как психолог я ЗНАЮ, что НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО.
Все можно прожить, пережить, отпустить и жить в ладу с собой.
Несмотря на все свои кризисы, я счастлива. У меня прекрасные отношения. Жизнь, о которой я мечтала. Чудесная семья. Любимые родные люди. Так было не всегда, но каждый день расту и развиваюсь вместе со своими клиентами.
Все очень индивидуально, и как эксперт я понимаю, что не бывает двух одинаковых историй. Двух одинаковых женщин и судеб…
Каждая из них – это многогранное и уникальное существо. Я знаю, как раскрыть ту самую глубину и помочь ей выйти из любой ситуации.
Как найти своего семейного психолога, обязательно ли нужно приходить вдвоем и требуется ли утверждение специалиста обеими сторонами?
Нет, необязательно! Более того, буду говорить конкретно за себя, я не беру в работу пару, когда вдвоем приходят на прием и каждый говорит о своих неудовлетворенностях. Считаю, что это глупо, потому что у каждого есть своя травма и уязвимость в этой истории, претензии друг к другу. Если даже эти двое сядут и будут разговаривать, то с претензиями, болями и эмоциями. Скорее всего, такие консультации можно проводить после 2–3 индивидуальных, но опять же в редких случаях. Мое мнение – это неэффективно.
В одном только случае парные консультации могут быть эффективны: когда люди разводятся и стремятся сохранить здоровые отношения ради детей. Тогда нужен и совместный психолог, и юрист, чтобы они могли максимально комфортно и спокойно разойтись.
Задача семейного психолога – укрепить семью?
Задача профессионального психолога – не укрепить семью, а чтобы клиент получил спокойствие в душе, гармонию в сердце, знал, как из любой ситуации выбраться. Я не работаю на укрепление семьи или развод, человек сам выбирает, как ему лучше. И, возможно, он идет к психологу и думает о разводе, а потом меняет свою точку зрения. Получает знания и проходит по своим болевым точкам, в итоге – улучшает семью.
Я для того, чтобы помочь понять клиенту, куда идти дальше, найти опору, закрепить чувство безопасности, несмотря на все трудности в жизни.
Возможна ли гармония в семье? Дайте рекомендации.
Я бы не делала акцент на семье, гармония будет тогда, когда каждый член семьи станет испытывать ее и поддерживать остальных. Брать на себя ответственность и осознанно становиться полноценной личностью.
Семейный кризис – это всегда о кризисе одного из членов семьи.
Поделитесь, пожалуйста, хотя бы одним лайфхаком сохранения семьи.
Открытый осознанный диалог. Что это такое? Слышать другого, себя, иметь диалог, а не монолог. Важно делиться своими ориентирами и говорить человеку, что ты хочешь. Честный диалог, четкое понимание себя и того, что отношения всегда о двоих.
