Сертифицированный нутрициолог, дипломированный health-коуч, мпециалист по немедикаментозному оздоровлению
Диана, вы наставник по здоровому образу жизни. Почему выбрали именно эту профессию?
Сказался личный негативный опыт. Когда я потеряла мужа и осталась одна с детьми, то начала страдать от панических атак, с огромной скоростью набирала вес, была вынуждена пить антидепрессанты. Все то время я пыталась найти причину, что же со мной не так. И вот в один прекрасный день, приехав в клинику на детокс-спа, познакомилась с крутым врачом-диетологом, которая и привела меня впоследствии в профессию health-коуча. После этого я, изменив себя и свою жизнь, решила помогать людям.
Какой тактики придерживаетесь в работе с клиентами?
В первую очередь я выбираю комплексный и индивидуальный подход к каждому человеку. Все мы разные, поэтому не существует единого протокола для оказания помощи.
К вам можно обратиться с любой проблемой?
Конечно. Я помогу вам избавиться от лишнего веса, хронической усталости, тревоги и стресса. Научу правильно сбалансированно питаться, подскажу, как не заболеть ОРВИ и ОРЗ и нормализовать работу кишечника. Поэтому, если вам плохо, а врачи говорят, что у вас все нормально и отправляют домой, приходите ко мне. Вместе мы найдем причину таких проблем, как выпадение волос, высыпания на теле и лице, тяга к сладкому. Кроме того, я могу помочь быстро восстановиться тем, кто переболел COVID-19, подберу необходимые витамины, если выявятся дефициты.
Если человек не ограничивается разовой консультацией, а решает пройти полную оздоровительную программу, что он получает?
В этом случае я собираю всю информацию о здоровье клиента во время оффлайн или онлайн-консультации. Затем человек сдает так называемый «чек ап» (клинический минимум анализов), после чего мы выстраиваем индивидуальный план питания, добавляем и восполняем дефициты витаминов, минералов и других необходимых компонентов. На протяжении месяца я ежедневно слежу за питанием клиента и вношу необходимые корректировки. За это время человек узнает, как правильно спать, расслабляться, восстанавливаться после стресса, грамотно подбирать физические нагрузки. Вместе с клиентом я хожу по магазинам, учу его расшифровывать продуктовые этикетки, чтобы он в дальнейшем покупал только качественный и полезный товар. Составляю продуктовую корзину онлайн для доставки полезных продуктов домой. Помимо этого, помогаю выбирать здоровую и сбалансированную пищу в кафе и ресторанах. Обратите внимание, что каждую из перечисленных услуг вы можете заказать отдельно.
Безусловно, изменение образа жизни в лучшую сторону во многом зависит от готовности клиента прилагать усилия. Каких результатов можно достичь, если выполнять ваши рекомендации?
Я не устану повторять: волшебной таблетки не существует! Конечный результат зависит только от вашего желания и готовности изменить свою жизнь в лучшую сторону. Я же просто проводник, вдохновитель и наставник на пути к здоровому образу жизни, который поможет, поддержит, а после обязательно разделит с вами радость достигнутых результатов!
