психолог, арт- и гипнотерапевт, инструктор НейроГрафики и руководитель школы «НейроГрафика с Оксаной Авдеевой»
Возможности человеческого мозга
Несмотря на многовековое изучение, одной из самых больших загадок на сегодня является человеческий мозг и его возможности. Ведь именно здесь скрыто все удивительное и невероятное, что происходит с нами, что порождает наши реакции, поступки, формирует не только нашу жизнь, но и влияет на наше окружение…
Оксана, то, кем Вы стали, – это осознанное достижение поставленных целей или воплощение детской мечты, своеобразное следование зову сердца?
С детства меня волновали недетские вопросы: Зачем мы рождаемся? Что ждет после смерти? Существует ли Судьба или все зависит от нашего решения? Почему некоторые сны сбываются? Я настойчиво искала ответы на эти вопросы, и самым доступным средством, конечно, были книги.
Я научилась читать уже в 3 года и, сколько себя помню, всегда много читала. Читать книги можно по-разному, кому-то интересен захватывающий сюжет, я же всегда подмечала психологию героев, их мышление, их способы реагирования и принятия решений… Поэтому с уверенностью могу сказать, что в психологию влюблена с детства. Еще помню, что с детства мечтала о такой суперсиле, как «читать мысли» людей. В старших классах я зачитывалась литературой на тему сверхспособностей, и все, что было с этим связано, притягивало меня как магнит: гипноз, транс, регрессии, воспоминания о прошлых жизнях, целительство, биоэнергетика, ясновидение, интуиция, сны… И там, где окружающие видели мистику и магию, я упорно находила науку и неисследованные способности человеческого мозга. Вполне закономерно, что я стала психологом и гипнологом. Меня неудержимо влекли вопросы строения и работы мозга, я понимала, что именно там все ответы.
Я исследовала возможности памяти, тренировала ее, изучала различные приемы запоминания информации, увлекалась скорочтением, учила длинные стихотворения… Уже значительно позже я поняла, что это была прекрасная тренировка мозга и мощная активация новых нейронных связей.
Это все очень интересно и захватывающе, но как реализоваться в этом? Был ли у Вас какой-то ориентир?
Над моим письменным столом висела цитата блаженного Августина: «Чудеса не противоречат законам природы, они противоречат нашим представлениям о законах природы».
Все это предопределило не только мои интересы, но и весь мой дальнейший Путь. Изучая возможности человеческого мозга, я постепенно пришла в профессиональную психологию, собрав по дороге огромный багаж дополнительных знаний, практик, техник, методик по работе с мозгом.
Среди них для меня особое место занимает эриксоновский гипноз, который практически в прямом смысле сделал меня волшебницей. Посудите сами, ведь когда у тебя есть конкретная неразрешимая задача, ты погружаешься с ней в бессознательное, а выныриваешь с найденными ответами и ресурсами для решения, иначе как чудом это и не назовешь!
Я несколько лет работала психологом, арт- и гипнотерапевтом. Параллельно читала лекции по психосоматике и интегративному подходу к здоровью человека. Увы, денег от частной практики не хватало, поэтому параллельно у меня был небольшой товарный бизнес. И вроде бы все получалось, и я была на своем месте, и любила то, что делала, но у меня стало стойко возникать предчувствие, что надвигаются перемены… И что мне (почему-то) обязательно нужно в онлайн.
Это НО звучит так, что возникает ощущение чего-то пугающе-интригующего…
Все верно. Я прямо-таки физически чувствовала, что бизнес, приносивший мне стабильный доход в течение 10 лет, под угрозой, и мне надо срочно что-то менять. Я постоянно видела знаки вокруг. Складывалось ощущение, что само пространство предупреждает меня заранее, чтобы я успела что-то изменить, хотя в реальности, казалось бы, ничего не предвещало перемен… Друзья и коллеги в ответ на мои сомнения лишь улыбались, ведь многолетний бизнес казался непотопляемым, и я получала хоть небольшой, но стабильный и главное – пассивный, доход без приложения особых усилий с моей стороны.
Это было начало 2019 года. Никто и предположить не мог, что нас ждет ковид, локдаун и многие бизнесы закроются… В это время я впервые узнала о НейроГрафике. Я зацепилась за само слово. «Нейро» – это то, что интересовало меня всю жизнь, «графика» – рисование, а рисунок, как известно, один из самых эффективных способов для психологической работы… А рисовать я любила. Я просто не могла не попробовать этот новый метод. Я влюбилась в НейроГрафику с первой нейролинии и рисовала чуть ли не ежедневно свои задачи. Однако я и предположить не могла, что уже через год она станет моей основной профессией и успешным бизнесом.
Это был какой-то особый рисунок или авторский алгоритм?
Да, тогда я нарисовала «Новый проект», о котором не имела ни малейшего понятия, лишь посадила «зернышко» – идею об онлайн-проекте, который собрал бы весь мой опыт, все навыки, компетенции и качества воедино.
Помню, как в сознании всплыл образ женщины – директора Центра развития детей в моем городе, что на тот момент очень удивило, ведь мы с ней совсем не общались… Через нее линия привела к фигуре «люди, которых я лично не знаю», а затем и к какой-то отдельной самостоятельной фигуре… Я чувствовала, как меня окатывали волны энергии, но пока не могла понять логически, о чем это, но явно ощущала какую-то ключевую фигуру в этом рисунке…
Как скоро началось «волшебство»?
Признаюсь, не люблю, когда НейроГрафику сравнивают с волшебством, но действительно началась череда неслучайных случайностей…
Директор Центра развития детей (та самая, из рисунка) в рамках президентского гранта пригласила меня читать лекции для родителей по методикам поддержания здоровья на основе традиционной китайской медицины. Через нее и Центр развития детей ко мне стали обращаться «люди, с которыми я не была знакома» за психологической помощью. С некоторыми из них я стала рисовать НейроГрафику, которую на тот момент уже активно применяла в рамках частной профессиональной деятельности.
Одной из моих клиенток стала Настя Никифорова (как позже я поняла, та самая «ключевая фигура»). Она приходила ко мне на групповые занятия НейроГрафикой и рисовала для себя тему «Новый бизнес». Перед Новым 2020 годом она неожиданно позвонила мне с предложением открыть онлайн-школу НейроГрафики.
С момента моего первого рисунка прошло 9 месяцев (тоже удивительное совпадение с периодом зарождения новой жизни), на протяжении которых я продолжала рисовать на тему «Мой онлайн-бизнес», при этом ВООБЩЕ не представляла техническую и маркетинговую сторону вопроса: ни как делать сайт, ни где искать команду, ни как продвигаться… я понятия не имела. Даже думая о найме команды профессионалов, я не знала, ни где их искать, ни как оценить их профессионализм, чтобы контролировать качество работы. Казалось, что я рисую, а ничего не происходит.
И вот звонок от Насти… Были сомнения, но и волнующее чувство, что вот-вот произойдет что-то очень важное. Мы встретились в канун 2020 года около главной новогодней елки нашего города (опять очень символично), и она рассказала о большом опыте в маркетинге, ИТ, построении команд, умении не просто запускать онлайн-проекты, а делать их масштабными. Она была готова вложить деньги и запустить онлайн-школу НейроГрафики, от меня нужен был только мой опыт, знания, проведение обучений. Я – эксперт, она – продюсер.
В один миг в проявленной реальности произошла материализация наших целей. Мы притянулись как две половинки единого проекта. А ведь при этом мы обе ТОЛЬКО рисовали! Поэтому сейчас я абсолютно точно знаю, что нет сложных задач, есть просто нехватка нейронных связей. И как только их количество превышает энергию сложности задачи, ВСЕ становится возможным.
Так мы в преддверии 2020 года, прогуливаясь вокруг новогодней елки, приняли решение создать онлайн-школу «НейроГрафика с Оксаной Авдеевой».
Но ведь создание нового бизнеса – не повод рушить старый? Где в этом роль предчувствия?
В скором времени случился ковид и мировой локдаун. Мой товарный бизнес просто перестал существовать. А наша онлайн-школа «НейроГрафика с Оксаной Авдеевой» с моими уникальными знаниями и профессионализмом Насти с первого проведенного курса взлетела в лидеры рынка в нише «НейроГрафика». И по сей день мы являемся самой популярной онлайн-школой НейроГрафики в мире. На текущий момент с нами рисуют ученики из 100 стран мира! И не только на русском языке, уже больше года активно развивается и международное направление нашей школы.
100 стран – это же полмира! Как это возможно за столь короткое время?
За 5 лет существования школы более миллиона учеников получили потрясающие результаты в самых важных для себя сферах. Это здоровье, отношения, финансы, карьера, переезд, масштабные приобретения и даже предназначение…
И всякий раз, получая благодарные отзывы, я чувствую себя на своем месте. Это окрыляет и дает мне вдохновение продолжать создавать новые обучающие программы.
То есть воплощение детской мечты и зова сердца стало осознанной целью для себя, а теперь еще и изменились ее масштабы?
Оглядываясь назад, я понимаю, что с детства мыслю нестандартно, нешаблонно, отчаянно стараясь вырваться из стереотипов жизненного сценария через выход из стереотипов мышления.
Поэтому, когда в мою жизнь вошла НейроГрафика, я была к ней абсолютно готова. Даже больше. Я как будто ждала именно ее, и весь мой предыдущий опыт готовил меня к этой встрече.
На тот момент я уже 9 лет практиковала эриксоновский гипноз, был опыт регрессии, образование психолога, арт-терапевта и море научных и околонаучных практик, связанных с возможностями нашего мозга. Отличительной чертой всех направлений было то, что они давали доступ к бессознательному, к той части нас, которая «пишет» на условный безграничный диск информацию не только об абсолютно всех событиях, но и вызвавших их причинах. Абсолютно всю информацию, со всех сенсоров, за эту жизнь, за прошлые жизни, из опыта поколений и пр.
Подсознание хранит не только чистую информацию в виде фактов, но и наши реакции на них, наши эмоции, чувства, интерпретации, оценки, суждения, решения, действия и их последствия… Все хранится в бессознательном. И на тот момент я очень хорошо знала, что:
важно уметь получать доступ к своему бессознательному;
важно уметь находить ресурсы для решения стоящей задачи;
уметь расформировывать или переводить в латентное состояние неэффективные на данный момент установки и сценарии;
важно обнулять свои прошлые впечатления, чтобы принимать решения не из стереотипа, а наилучшим образом для конкретной ситуации…
Принимать решения не из стереотипа! Именно это и отличает те самые 4% успешных людей! И оказалось, что самый простой и невероятно эффективный способ выйти из малоэффективного стереотипа – рисовать нейрографическую линию.
Но ведь именно стереотипы поведения когда-то помогли человеку выжить… Да и сейчас различного рода службы, в том числе спасательные, оттачивают автоматическую, стереотипную реакцию на определенные ситуации.
В стереотипах мышления и, как следствие, поведения нет ничего плохого. Они действительно помогают нам жить и функционировать, не отвлекаясь каждый раз на обдумывание и анализ рутинных действий, особенно в стрессовых критических ситуациях, когда необходима автоматическая защитная реакция. Но они же становятся нашим главным препятствием, если мы хотим получить результаты, в разы превосходящие то, что имеем.
Наверняка в жизни каждого есть подобная ситуация.
Вы знаете, чего хотите, к чему отчаянно стремитесь. Даже знаете, как это правильно сформулировать и как достигать технически. Слышали и знаете, что нужно визуализировать и мыслить позитивно, и даже пытались применять все это.
Но почему-то ничего не происходит, а если и происходит, то практически незаметно и незначительно.
Весь секрет в наших нейронных связях. Именно в них заложен наш стереотип мышления.
Дело в том, что в процессе жизни человек накапливает опыт. Прежде всего, конечно, свой личный: положительный, отрицательный, успешный и не очень. На него накладывается опыт родителей, их образ мышления, установки, успешность в каких-то сферах жизни или наоборот, череда разочарований. Плюс накапливается опыт поколений. Абсолютно все попадает в копилку и закрепляется в нейронных связях, формируя нашу действительность… наш стереотип мышления. Постепенно это становится некоей нормой для нас.
Человек думает, что управляет своей жизнью, но ею управляет весь этот опыт и полученные в результате него впечатления, формирующие нашу реакцию на события.
В отношениях попадаются одни и те же типажи? – Застрял в стереотипе.
Сколько бы работ ни менял, выше определенного потолка не прорываешься? – Застрял в стереотипе.
Хотите других результатов – нужно выходить из стереотипа. И теперь для этого у нас есть нейролиния. Это то, с чего начинается НейроГрафика. Именно в ней заключено то самое «волшебство», та самая «магия», которая позволяет новому красивому желанному результату прийти в вашу жизнь.
Если НейроГрафика – это наука, значит, существует какое-то классическое, общепринятое определение этой линии?
Нейрографическая линия – это линия, не похожая на саму себя на каждом участке своего движения, и ведем мы ее не туда, где ожидаем увидеть. Давайте разберем подробнее это определение, так как очень многие, кто рисует НейроГрафику, часто забывают про вторую часть. Итак, как это «быть линией, не похожей на саму себя на каждом участке своего движения»? На рисунке показано, что если мы разобьем нашу нейролинию на равные отрезки, то увидим, что каждый последующий участок не похож на предыдущий. Но этого недостаточно. Качественная нейрографическая линия начинает выводить нас из стереотипа мышления буквально в процессе ее рисования, когда мы ведем ее «не туда, где ожидаем увидеть». Это самый сложный момент. Необходимо постоянно отслеживать, куда рука «хочет» направить следующее движение, и за доли секунды до этого импульса чуть изменять направление движения маркера по листу бумаги. Многие, к сожалению, пренебрегают этим моментом, не уделяют время для освоения техники, игнорируют первую ступень обучения – базовый курс «Пользователь НейроГрафики», а сразу переходят к сложным алгоритмам, а потом говорят, что рисуют-рисуют, и ничего не происходит. Первое, на что я рекомендую обратить внимание в этом случае – убедиться, что вы рисуете нейролинию правильно.
Возможно, Вы можете предложить какой-то практический совет или упражнение?
Поставьте таймер на 10 минут. Возьмите лист и рисуйте нейролинии по всем правилам. Вам не должно быть комфортно, хотя может).
Оцените результаты. Как это было? Как поработал мозг? Какие ощущения? Как отреагировало тело? Возможно, где-то зачесалось или закололо… Устали? Если вы отвечаете себе: «это было непросто», «аж взмок», «как на тренировку сходил», «устал», «свело руку», «мозг так поработал, что даже голова заболела»… Вы все сделали правильно. Вам удалось выйти из стереотипа. Прекрасно!
То есть, если рисовать все по правилам и регулярно, то результат обеспечен?
Все очень индивидуально. Зависит от конкретного человека и содержимого его подсознания насчет желаемой цели.
Однако достижение сложного результата в своей основе имеет простой механизм.
Мозгу лишь нужно помочь сформировать достаточное количество новых нейронных связей для того, чтобы желаемое стало возможным. Или, как мы говорим в НейроГрафике, энергия привлеченных нейронов должна превысить сложность задачи. То есть наша задача – провести столько нейрографических линий, сколько нужно для того, чтобы старый стереотип мышления прекратил свое существование и сформировался новый.
Для этого мы рисуем кейс – серию нейрографических рисунков на волнующую тему, набираем тот самый критический объем новых нейронных связей. Затем очень важно отпустить ситуацию, отвлечься, снизить важность, довериться Полю. И в какой-то момент… раз… и начинают происходить чудеса. То, что казалось сложным, недостижимым, нереальным, вдруг начинает случаться. Как? Одним нейронам известно!
Значит ли это, что достаточно только рисовать НейроГрафику, не предпринимая никаких других действий?
И да, и нет. С одной стороны, я не из тех, кто готов вам сказать, что НейроГрафика – волшебная пилюля, «рисуйте, и будет вам счастье». Я считаю, что идти, ползти или хотя бы лежать в направлении к цели вам все же необходимо. То есть ДЕЙСТВОВАТЬ. Но, с другой стороны, я много раз убеждалась, что «просто рисовать» порой тоже достаточно! И лично у меня есть как минимум два примера, когда я «только рисовала». Это создание онлайн-школы «НейроГрафика с Оксаной Авдеевой» и мои отношения с любимым мужчиной (однажды я в шутку нарисовала идеальные отношения).
Можно ли получить желаемое без НейроГрафики, просто лишь упорными регулярными действиями? Конечно! К любому результату вы можете прийти и без НейроГрафики. Принцип один: набрать критический объем новых нейронных связей – отпустить – получить результат. Но! С НейроГрафикой вы доберетесь до цели в разы быстрее и легче. Проверено!
Вы меня заинтересовали. Аж самой захотелось научиться рисовать. С чего Вы рекомендуете начать?
Точно могу сказать, что начинать следует под руководством опытного инструктора. Важно освоить основы метода без искажений. Я приглашаю Вас попробовать почувствовать самой, что же такое НейроГрафика.
Если и Вы хотите изменить свою жизнь и исполнить заветную мечту, жду Вас на бесплатном мастер-классе по НейроГрафике «КЛЮЧ К МЕЧТЕ». Регистрируйтесь по qr-коду ниже и начинайте рисовать!