Арт-терапия это специальная форма психологической помощи, которая базируется на искусстве, в том числе на творческой и изобразительной деятельности. Ключевая цель такого лечения состоит в том, чтобы гармонизировать развитие личности через способность самовыражаться и познавать себя. Такой метод может выступать, как в качестве основного, так и в качестве вспомогательного метода.
1 Виктория приветствуем Вас и хотим, чтобы Вы рассказали нам немножко о себе. Какое образование получили и где?
Здравствуйте. Очень рада Вашему вниманию, спасибо. Я родилась и выросла в Петербурге. Закончила Санкт-Петербургский Университет Сервиса и Экономики. С самого детства меня тянуло к живописи. После окончания школы хотела поступать в МУХУ (сейчас СПГХПА имени Штиглица – художественное училище), но мама сказала прямо: -«И кем ты будешь?! Художником?!..Иди на менеджера!». И я пошла. Кто это, тогда еще не знала ни я, ни она. В итоге: 2 красных диплома, закончила школу с медалью – полный комплект хорошей девочки. Я рада, что получила отличную организаторскую базу, и менеджмент организации, и антикризисный маркетинг, помогли мне видеть параллели организации любой системы, в любой сфере деятельности человека, а главное поняла, что, меня всегда интересовали именно люди. Благо в университете был хороший акцент на кадровую политику и общую гуманитарную базу, поэтому к концу обучения я уже точно знала, куда двигаться дальше. Регулярно прохожу курсы и хожу на лекции по психологии, со временем определила из всего многообразия направления телесно-ориентированную, как самую любимую. Ценю ее за эффективность и универсальность.
2 Что послужило толчком поменять направление деятельности? В какой-то момент очень ясно поняла, что есть две вещи, которые меня завораживают и к которым меня тянет: живопись и психология человека. То, как человек ощущает этот мир и себя в нем, то, как он выражает это, в том числе, и через творчество. Психика человека, можно сказать, это шедевр Природы. Человек может очень много, намного больше, чем думает, если раскрыть его ресурсы и помочь справится с блоками, которые, к сожалению, сидят в каждом из нас с детства. Толчок у меня, наверное, был очень личный – захотела быть счастливой. Жить гармонично и найти свой баланс. Я вдруг почувствовала, что это можно сделать прямо здесь и сейчас. Теперь несу это знание людям. Я очень трепетно отношусь к внутреннему миру людей, поэтому искренне и честно говорю о том, что сама проверила на практике. Пропустила, так сказать, через себя.
3 Чем отличается арт-коуч от других консультирующих направлений? Главное отличие арт-коучинг от классического коучинга?
Арт-коучинг, как любой коучинг, направлен на достижение цели. Иногда у человека конкретная цель — написать картину, или повысить уровень мастерства. Принять себя и гордо заявить миру «Я художник — я так вижу!», а иногда в итоге все сводится к глобальной цели изменить своё мироощущение и ощущение себя в этом мире. Стать счастливее, если кратко. В работе уже кропотливо разбираем это понятие «счастья», у каждого ведь свой индивидуальный коктейль.Арт — это та самая волшебная приставка, которая дарит нам мощный живописный инструмент. В арт-коучинге в первую очередь нуждаются творческие люди, с обострённым восприятием и нескончаемым внутренним диалогом, часто полным сомнений и страхов. Но и люди, считающее себя далёкими от живописи, тоже с успехом пользуются элементами арт-практик и раскрывают себя с новой стороны. Живопись часто становится верным спутником по жизни, дарующим новые силы.
4 Как вы познакомились с известной петербургской художницей Надеждой Ильиной и как Вам вместе работается?
Я верю в судьбу! Всю жизнь на самом деле живопись со мной, я чувствую ее влияние, сейчас не могу себе представить, что можно было как-то иначе, просто звезды сошлись. Я встретила Надежду по работе, тогда еще организационной и она меня покорила. И приобщила к живописи маслом. Я пишу картины для себя. И все они у меня с терапевтическим эффектом. Проверено -работает. Художники – это люди с другой планеты. Более шести лет я работаю с Надеждой и вращаюсь в мире живописи. Творческие люди действительно люди с тонкой душевной организацией. Поэтому в какой-то момент им особенно нужна поддержка и проработка острых кризисных пиков, тут и приходит на помощь коучинг и психология.
Тут как раз и приходит на помощь пластичность масляных красок. Арт-терапию не обманешь и эффект будет, даже если вы не верите с первого раза – это очень ценно! Сейчас на современного человека в ритме города ложится столько задач, жизнь по таймингу, надо все успеть, слишком много информации и слишком мало времени. Поэтому часто нет возможности долго переключатся, и живопись тут приходит на помощь, как мощный инструмент. Живописный мастер-класс – это медитация в первую очередь, а не просто «рисование картин». Во-первых, вы наедине с собой, вы погружены в момент, во-вторых выплескиваете на холст все накопившееся. Работа с красками- чистое созидание, эффект которого трудно переоценить.
5 Коучинг нацелен на результат. Как вы измеряете успех работы со своими клиентами?
Успех — это субъективно, это ощущение, которое зависит от многих факторов, даже просто от настроения. Но для ощущения удовлетворённости мы всегда перед началом работы определяем какие-то конкретные материальные маркёры и идём к ним. Хотя, конечно, главное это чтобы глаза горели, когда у человека крылья за спиной вырастают, прилив сил захлестывает и улыбка сияет — вот лучшая награда и показатель того, что все как надо! Это моя лучшая, кстати, мотивация.
